Comment se déroule une séance ? 

La rencontre débute par un entretien où l’on détermine votre difficulté et votre objectif.

Je vous propose une hypnose personnalisée et vous en

Après l’hypnose, nous débriefons sur la manière dont vous avez vécu la séance.

Combien de séances sont nécessaires ?

L’Hypnose Humaniste préconise des thérapies brèves. (de 2 à 12 séances).
Dès la première rencontre, je vous donnerai une idée du nombre de séances nécessaires.

Veuillez noter que les séances d’hypnose ne se substituent jamais à un traitement médical.

Dans quel cas pouvez-vous faire appel à l’Hypnose Humaniste ?

– Gestion des émotions, hypersensibilité, stress… – Migraine, insomnie – Deuil non fait, rupture amoureuse
– Soutien psychologique des maladies graves (toujours en complément du traitement médical)
– Traumatisme divers : accident, viol, perte d’un être cher
– Confiance et/ou estime de soi
– Douleur chronique
– Amélioration des performances sportives
– Dépression, mal-être
– Peurs, phobies, angoisses
– Timidité, agressivité, colère, tristesse
– Sentiment d’impuissance
– Dépendance affective, tabac, alcool
– Libération d’une relation toxique
– Épuisement professionnel, familial (burn-out)
– Libération des blessures de l’âme (rejet, abandon, injustice, humiliation, non-reconnaissance, maltraitance, deuil…)
– Être ou se croire victime ou prisonnier d’une situation
– Re-connexion à soi
– Cystite
– Amaigrissement, troubles alimentaires
– Travail sur les croyances
– Problèmes de couples, problèmes sexuels d’ordre psychologique.
– Échecs personnels ou professionnels à répétition
– Trouver sa voie dans la vie ou le secteur professionnel

Qu’est-ce que l’Hypnose Humaniste ? En quoi se différencie-t-elle des autres types d’hypnoses ?

La bonne nouvelle c’est que l’Hypnose Humaniste est une hypnose sans perte de contrôle, contrairement aux autres formes d’hypnose.

En Hypnose Humaniste (HH), vous êtes en état de conscience augmentée, comme super éveillé, super conscient, (on dit « en ouverture de conscience »). Conscient de ce qui se passe à l’intérieur de vous, mais aussi davantage conscient du monde autour de vous.
Grâce à l’HH vous êtes aux commandes de vous-même, le praticien étant un accompagnant qui propose, qui suggère… Et vous disposez. En conscience augmentée, vous arrivez à prendre conscience de votre esprit profond, de vos automatismes, de vos blessures et par là-même serez capable d’agir sur eux. En quelque sorte vous devenez votre propre médecin.

J’ai peur d’être manipulé.e.

Malheureusement, l’hypnose est souvent galvaudée par des hypnotiseurs de spectacle qui savent repérer les personnes prêtes à aller très loin (les autres sont mises sur le côté). Cependant, ils n’arrivent à leur faire faire que ce que la personne est prête à accepter. Rien de plus.
Je n’ai aucun pouvoir sur vous ! L’Hypnose Humaniste se différencie complètement de l’hypnose de spectacle et des autres types types d’hypnose car vous resterez pleinement conscient.e durant toute la séance ! Vous restez aux commandes de vous-même tout le temps. L’HH se caractérise par un état de conscience augmentée, un peu comme en « Pleine Conscience ».

Et si je ne désire pas être hypnotisé.e ?

L’hypnose n’est absolument pas obligatoire, nous pouvons déjà régler beaucoup de problèmes grâce à l’accompagnement par la parole.

Comment la séance se déroule-t-elle ?

Nous débuterons par un questionnement qui me permettra de déterminer votre problématique et la technique d’hypnose adéquate à vous proposer. Je pourrai alors vous donner une idée du nombre approximatif de rencontres nécessaires.
Ensuite, dans le cas d’une séance d’hypnose, vous resterez assis.e, je vous guiderai par la voix afin de vous amener en état de conscience augmentée. S’en suivra une technique d’hypnose (bien souvent un voyage imaginaire et symbolique) adaptée à vos besoins spécifiques. 

Et si je n’arrive pas à être en hypnose ?

Ne vous inquiétez pas, c’est mon rôle de vous faire atteindre l’état hypnotique.

L’hypnose est-elle sans danger ?

L’hypnose est absolument sans danger si elle est pratiquée par une personne formée et certifiée.

Comment sait-on que l’on est en hypnose ?

Lorsque vous regardez un film ou que vous lisez chouette un roman, vous êtes captivé(e), complètement ”dedans”, vous ne voyez pas le temps passer, vous vous oubliez et oubliez le monde extérieur…
Et bien vous êtes en état d’hypnose !
Un autre exemple :
Lorsque vous conduisez votre voiture et que vous vous dites : ”Oh mince, je suis déjà arrivé.e !”… Eh bien, cela signifie que vous étiez en état d’hypnose…
Un état hypnotique ou dit de ”transe” n’a finalement rien d’extra-ordinaire ou d’inquiétant, c’est un état dans lequel vous vous trouvez régulièrement. 🙂

Et si je ne me réveillais pas ?

Il est impossible de ne pas se réveiller puisque vous ne dormez pas.  Au contraire, vous êtes rempli.e de votre présence et du monde qui vous entoure. On sort donc toujours facilement d’une séance d’hypnose.

Est-ce que ça marche vraiment l’hypnose ?

Oui bien entendu. De même que l’on opère des personnes sous hypnose sans anesthésie, l’hypnose a fait et fait toujours ses preuves depuis plus de 200 ans. De très nombreuses personnes me font des retours très positifs des séances qu’elles ont vécues dans mon cabinet. Les séances leur ont permis de régler les problèmes qu’elles trainaient parfois depuis de longues années.