HYPNO-COACHING SPORTIF

Devenez inconsciemment compétent dans votre sport !

Informations

Désirez-vous booster vos performances sportives ? Quel que soit votre sport et votre difficulté, les techniques du Coaching, les techniques respiratoires du yoga et l’Hypnose Humaniste que je vous propose ne manqueront pas d’améliorer considérablement votre confiance en vous, votre concentration, la gestion de votre stress pendant vos compétitions, mais aussi d’améliorer grandement votre gestuelle… Et bien d’autres choses encore !

N’hésitez pas à me partager toutes les difficultés que vous rencontrez avant, pendant et après votre pratique sportive.

Pour qui ?

Pour tous les sportifs désireux d’améliorer leur performances. Aussi pour les musiciens, joueurs d’échec ou de poker, tous les métiers demandant des compétences hors normes. (chirurgien, pilote…)

Dans quel but ?

1/ Atteindre mon objectif

Que voulez vous ? Plus de concentration ? Plus d’explosivité ? Plus de précision ? Plus d’endurance ? Plus de vitesse ? Supprimer le mental qui vous sabote ? Déterminons le but ultime auquel vous désirez parvenir. Ensemble, nous élaborerons des stratégies pour atteindre vos objectifs, voire les dépasser !

2/ Gérer mon stress

En compétition, le stress est la bête noire de nombreux sportifs. Transformons ensemble ce stress en une énergie positive. Inévitablement, votre performance sera sans comparaison.

3/ Améliorer ma confiance 

La confiance en soi est une des sources de la réussite sportive. Plusieurs techniques vous permettrons d’acquérir toujours plus de confiance en vous et en vos possibilités.

4/ Parfaire ma gestuelle

Que vous soyez archer, golfeur, tennisman, athlète ou n’importe quel autre sportif, la perfection de votre gestuelle est primordiale ! Approchez le geste parfait grâce notamment à l’Hypnose Humaniste et bien d’autres techniques.

5/ Ma concentration et mon relâchement

Être parfaitement concentré et en même temps relâché, voilà un point fort que vous pouvez développer pour gagner en performance.

6/ Transformer mes peurs 

Transformer vos peurs en une force, travailler sur le moment présent, sur la conscience de votre corps en vous libérant du mental.

7/ Supprimer un blocage

Un blocage psychologique peut parfois survenir vous empêchant de vous améliorer, voire vous faisant régresser dans votre pratique. Ce blocage peut se manifester sous la forme d’une peur quelconque ou d’une mauvaise gestuelle mais aussi sous la forme, par exemple, de ruminations particulièrement négatives qui vous font perdre vos moyens.

8/ Un problème personnel ?

Si un problème personnel vous empêche de performer à 100% dans votre sport, je vous invite à consulter l’onglet “Hypnose Humaniste” de ce site.

Témoignage vidéo

Serge Verrier, archer international

Darius Chéref-Khan, golfeur, handicap 9